Pilates - Training für den ganzen Körper!
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das die Körperwahrnehmung und Atmung schult. Durch effektive Dehn- und Kräftigungsübungen trainiert es besonders die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und verbessert damit die ganze Körperhaltung.
BEGEGNUNGSZENTRUM Plauener Straße 27a
Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr
Übungsleiterin
Anne Engel
Telefon
45 97 205 • mobil 0152 - 260 70 782